Sabia que uma grande parte dos acidentes mais graves ocorrem durante a noite, principalmente entre as 23h00 e as 06h00? Infelizmente muitos destes casos terminam com a morte do condutor e dos passageiros e a destruição total dos automóveis. Desta forma, ter comportamentos preventivos pode ajudar a que as viagens que faz durante a noite sejam mais descansadas. Leia o nosso artigo e aprenda como conduzir de forma mais segura à noite.
Para sabermos como conduzir com segurança durante a noite e podermos prevenir os acidentes, é importante referir quais são as causas mais frequentes destes acidentes.
Nos primeiros lugares surge o adormecimento ao volante. Como seres humanos, o nosso ciclo de atividade e descanso está alinhado com o ciclo solar (ciclo circadiano) e, por isso, desenhado para trabalhar durante o dia e descansar à noite. Devido a este facto, faz parte da natureza do condutor (até daquele que trabalha durante o turno da noite) que possa adormecer devido ao dia ter escurecido e o ambiente ficar escuro.
Como pode solucionar este problema? Antes de mais é importante notar que os hábitos do condutor têm implicações na sua capacidade de vigilância e, de que forma, podem acentuar ainda mais a fadiga, o que pode aumentar a sonolência.
Estes são os fatores importantes a que deve ter em atenção caso tenha de conduzir pontualmente um carro à noite, ou caso trabalhe de noite (neste caso estes fatores são fundamentais para a sua segurança):
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- Alimentação, o seu tipo, quantidade e frequência;
- Saber como dormir, mesmo que seja durante o dia;
- Planeamento de paragens e descansos da condução;
- Utilização de medicamentos e drogas (legais ou ilícitas);
- Controlo da saúde física e mental.
A visibilidade noturna
A visibilidade diminui de várias formas durante a noite, o que pode causar:
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- Dificuldade em ver as coisas, os objetos e as cores;
- Complexidade em avaliar distâncias;
- Encandeamento, devido à luz forte;
- Deslumbramento, causado pelas rápidas alterações da quantidade de luz, por exemplo, a passagem de um local muito iluminado para um escuro ou vice-versa.
Neste caso, como forma de combater a escuridão ou falta de iluminação, os carros possuem luzes, sinalizadores e refletores, com o objetivo de os condutores se verem uns outros, poderem indicar a sua posição e intenções.
A importância dos faróis
Os faróis também são relevantes na condução noturna, pois são o que vai iluminar a estrada onde o condutor circula. Aqui incluem-se as luzes de cruzamento, também denominadas médios, que servem para iluminar a estrada até 30 metros à frente do veículo, e as luzes de estrada ou máximos, que devem iluminar pelo menos a 100 metros à frente do automóvel.
Assim sendo, a regulação dos faróis tem muita importância porque:
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- Possibilita assinalar a presença do veículo;
- Pode iluminar a estrada quando necessário;
- Evita o encandeamento de outros condutores ou peões no que diz respeito às luzes de cruzamento.
Como utilizar as luzes durante a noite
Durante a noite, o condutor deve conduzir com os médios ligados e apenas utilizar os máximos quando não houver trânsito a circular à sua frente, seja no mesmo sentido ou em sentido inverso. No entanto, as luzes médios e máximos podem ser usados, de forma alternada e rápida para sinalizar uma situação de perigo ocasionalmente.
Luzes de nevoeiro à noite
A utilização das luzes de nevoeiro durante a noite também pode trazer vantagens para a sua segurança. Porém, tenha em conta as situações onde podem ser utilizadas.
É permitido que as luzes de nevoeiro da frente sejam usadas durante a noite, se as condições de visibilidade forem baixas, em caso de nevoeiro, e caso não seja visível a estrada em toda a sua largura e numa extensão de pelo menos 50 metros. As luzes de nevoeiro traseiras devem ser utilizadas estritamente em situação de nevoeiro intenso e, se a projeção de água pelos pneus traseiros do veículo impedir uma visibilidade normal das luzes de presença traseiras.
